Ceník

Osobní trénink do domu700 Kč
10 tréninků do domu6300 Kč

Osobní trénink ve fitness500 Kč
10 tréninků ve fitness4500 Kč

Sestavení tréninkového plánu800 Kč
Sestavení jídelníčku1000 Kč

Společné běhání, inline bruslení, jízda na kole300 Kč

První konzultace ZDARMA

+420 604 618 834


Je důležité poznat svého trenéra a svého klienta osobně.

Co nabízím

Cvičení doma

Cvičení doma

individuální program

společné běhání

tvarování postavy

redukce nadváhy

 

Trénink ve fitness

Trénink ve fitness

správná technika cvičení

přibírání svalové hmoty

funkční trénink

odstranění bolestí zad
a krční páteře

Poradenství

Poradenství

individuální tréninkový plán

výživové poradenství

sestavování jídelníčku

 

 

Koho cvičím

Tomáš / 27 let, Programátor

Trénuji s Milanem již 2 měsíce, naučil mě nejen správnému a pravidelnému cvičení, ale hlavně i žít zdravější a lepší život.

Petra / 35 let, event manager

Milan mi sestavil jídelníček a poradil jak jíst, děkuji za perfektní osobní přístup.

Jitka / 40 let, grafička

S Milanem chodím běhat pravidelně 2krát týdně, nemohla jsem se sama donutit, ale teď je to pro mě hračka :)

Mirka / asistentka

Díky Milanovi jsem zhubla 10 Kg. Vše mi vysvětlil a sestavil plán.